کتاب A Life of Ones Own ( رمان زندگی‌ ای از آن خود)

کتاب A Life of Ones Own

معرفی “ کتاب a life of ones own ”                      

کتاب A Life of Ones Own نوشته‌ی ماریون میلنر یک اثر تأملی، روان‌شناختی و تا حدی خودزندگی‌نامه‌ای است که نویسنده در آن طی سال‌ها دفترهای شخصی و تجربه‌های روزمره‌اش را بررسی می‌کند تا بفهمد چه چیزهایی واقعاً به زندگی معنا، رضایت و شادی می‌دهند. میلنر به جای ارائه‌ی نسخه‌های آماده برای خوشبختی، درباره‌ی توجه، مشاهده‌ی درونی، خلاقیت، سرگردانی ذهن و لحظه‌های ساده‌ای مثل قدم‌زدن، گوش دادن به موسیقی و طراحی کردن فکر می‌کند و از همین تجربه‌های معمول به پرسش‌های عمیق‌تری درباره‌ی شیوه‌ی زندگی می‌رسد.

کتاب زندگی‌ ای از آن خود برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای کسانی مناسب است که به روان‌شناسی عمیق، خودشناسی، ذهن‌آگاهی، خلاقیت و فلسفه‌ی زندگی علاقه دارند و از کتاب‌هایی که بیشتر دعوت به فکر کردن می‌کنند تا ارائه‌ی راهکارهای سریع لذت می‌برند. اگر مدام از خودت می‌پرسی «واقعاً چه می‌خواهم؟»، «چه چیزی من را خوشحال می‌کند؟» یا چرا ذهنم همیشه می‌خواهد همه‌چیز را کنترل کند، احتمالاً با تجربه‌ی شخصی میلنر ارتباط زیادی برقرار می‌کنی.

مقایسه کتاب زندگی‌ ای از آن خود با آثار مرتبط:

در مقایسه با کتاب‌های امروزیِ خودیاری و بهره‌وری، «A Life of One’s Own» بسیار آرام‌تر، شخصی‌تر و عمیق‌تر است و به جای اینکه بگوید چگونه زندگی موفق‌تری داشته باشیم، می‌پرسد اصلاً موفقیت و زندگی رضایت‌بخش برای هر فرد چه معنایی دارد. از طرف دیگر، نزدیکی آن به روان‌کاوی و توجه جدی به فرایندهای ناخودآگاه، خیال، مشاهده و خلاقیت باعث می‌شود به آثاری درباره‌ی ذهن‌آگاهی و خودکاوی نزدیک شود، اما زبان آن بیشتر حاصل تجربه و تأمل شخصی است تا آموزش مستقیم روان‌شناختی.

نتیجه گیری:

کتاب A Life of Ones Own درباره‌ی پیدا کردن یک پاسخ قطعی برای خوشبختی نیست؛ ارزش اصلی‌اش در نشان دادن فرایندی است که طی آن انسان یاد می‌گیرد با دقت بیشتری به ذهن، احساسات و تجربه‌های روزمره‌ی خودش نگاه کند. ایده‌های میلنر درباره‌ی فاصله گرفتن از کنترل افراطی ذهن و اجازه دادن به فکر برای حرکت آزادانه، حتی امروز هم تازه به نظر می‌رسند و به همین دلیل کتاب را می‌توان پلی میان خودکاوی کلاسیک و بعضی ایده‌های امروزی ذهن‌آگاهی دانست.

خرید و قیمت کتاب A LIFE OF ONES OWN از فروشگاه کادن

•  هم‌اکنون می‌توانید این کتاب را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه اینترنتی کادن تهیه کنید.
• زبان انگلیسی و چاپ با کیفیت
• ارسال به سراسر کشور
• ضمانت اصالت کالا