داستان کره ای How to get rid of easily shaken emotions right away چگونه بلافاصله از شر احساسات متزلزل خلاص شویم (쉽게 흔들리는 감정을 지금 당장 없애는 법)

خرید و قیمت کتاب How to get rid of easily shaken emotions right away از فروشگاه کادن * فروشگاه کـادن

خرید و قیمت کتاب How to get rid of easily shaken emotions right away از فروشگاه کادن ، با وجود اینکه با مردم اوقات خوشی را سپری می کنم،

اما مواقعی وجود دارد که یک کلمه اشکم را در می آورد و حالم به هم می ریزد. وقتی بعداً به آن فکر می کنم،

فکر نمی کنم نیازی به احساس بد یا عصبانیت داشته باشم. با این حال،

ما اغلب وقت خود را با فکر کردن به ناتوانی خود در کنترل احساسات خود تلف می کنیم.

ممکن است به دلیل اضطراب احساس ترس کنید یا ممکن است چیزی بگویید که بعداً پشیمان شوید و احساس خجالت کنید.

در این موارد، معمولاً پس از گذراندن آن، متوجه می‌شوید که مشکل بزرگی نبوده و احساس ناراحتی می‌کنید.

ما به پدیده هیجانی شدن در اثر رویدادهای بی اهمیت یا ناتوانی در کنترل احساسات خود به عنوان “تحریک عاطفی” اشاره می کنیم.

“چگونه اکنون به راحتی از شر احساسات فرار خلاص شویم” کتابی است که توسط نویسنده،

متخصص مشاوره روانشناسی نوشته شده است که به شما می آموزد چگونه احساساتی را که چندین بار در روز بالا و پایین می شوند مدیریت کنید.

توضیح می دهد که چرا احساساتی شدن حتی در مورد چیزهای کوچک آسان است

و روش های عملی خاصی برای کنترل احساسات شما ارائه می دهد.

خرید و قیمت کتاب How to get rid of easily shaken emotions right away از فروشگاه کادن، Written by Nobuyori Oshima