How Full Is Your Bucket

How Full Is Your Bucket ، بعد از آخرین تعامل با شخص دیگری چه احساسی داشتید؟

آیا آن شخص  همسر، بهترین دوست، همکار یا حتی یک غریبه با ایجاد احساس مثبت بیشتر در شما، سطل شما را پر کرده است؟ یا آیا آن شخص از سطل شما غوطه ور شد” و شما را منفی تر از قبل کرد؟

شماره 1 نیویورک تایمز و شماره 1 بیزینس ویک، سطل شما چقدر پر است؟ نشان می دهد که حتی کوتاه ترین تعاملات چگونه بر روابط، بهره وری، سلامتی و طول عمر شما تأثیر می گذارد. کتاب How Full Is Your Bucket که حول یک استعاره ساده از یک سطل و یک سطل سازماندهی شده و بر پایه 50 سال تحقیق استوار شده است، به شما نشان می دهد که چگونه لحظات مثبت کار و زندگی خود را تا حد زیادی افزایش دهید – در حالی که موارد منفی را کاهش دهید.

پر از اکتشافات، استراتژی های قدرتمند، و داستان های جذاب، سطل شما چقدر پر است؟ مطمئناً الهام‌بخش تغییرات ماندگار است و تمام ویژگی‌های یک کلاسیک جاودانه را دارد.

درباره نویسندگان کتاب How Full Is Your Bucket

تام راث
تام راث یکی از تأثیرگذارترین نویسندگان نسل خود است. پرفروش‌ترین‌های بین‌المللی شماره 1 او بیش از 5 میلیون نسخه فروخته و بیش از 250 بار در فهرست پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال ظاهر شده است.

کتاب جدید تام، EAT MOVE SLEEP: WHY SMALL COICES MAKE A BIG DIFERENCE به عنوان «کتاب پرفروش بعدی»، یک «اثر متحول کننده»، تحسین منتقدان را دریافت کرده و به عنوان «کد عملیاتی جدید برای سلامت انسان» توصیف شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر، پیش‌نمایش انحصاری Eat Move Sleep یا درخواست و کپی پیش‌رو را بخوانید: tomrath.org

تام به عنوان دانشمند ارشد و مشاور گالوپ خدمت می کند، جایی که قبلاً 13 سال را در کار سازمان در زمینه مشارکت کارکنان، نقاط قوت و رفاه گذراند. تام همچنین به عنوان نایب رئیس سازمان تحقیقات سرطان VHL خدمت کرد. او مدرک‌های خود را از دانشگاه میشیگان و دانشگاه پنسیلوانیا دریافت کرد، جایی که اکنون به عنوان استاد مدعو مشغول است. تام و همسرش اشلی و دو فرزندشان در آرلینگتون ویرجینیا زندگی می کنند.
دونالد او کلیفتون، دکتری.

دونالد او. کلیفتون، دکتری. (1924-2003)، توسط انجمن روانشناسی آمریکا به عنوان پدر روانشناسی نقاط قوت و پدربزرگ روانشناسی مثبت نامیده شد. او رئیس شرکت گالوپ بود و Clifton StrengthsFinder را اختراع کرد، ارزیابی که به بیش از 1 میلیون نفر در سراسر جهان کمک کرده است استعدادهای خود را کشف کنند. او چندین کتاب، از جمله کتاب پرفروش اکنون، نقاط قوت خود را کشف کنید، به رشته تحریر درآورد.

How Full Is Your Bucket

How did you feel after your last interaction with someone else

Has that spouse, best friend, co-worker, or even a stranger filled your bucket by making you feel more positive? Or did that person sink out of your bucket and make you more negative than before?

The New York Times No. 1 and Business Week No. 1, how full is your bucket? Shows how even the shortest interactions affect your relationships, productivity, health and longevity. Organized around a simple metaphor of a bucket and a bucket and based on 50 years of research, How Full Is Your Bucket shows you how to greatly enhance the positive moments of your work and life – in While reducing the negatives.

Full of discoveries, powerful strategies, and fascinating stories, how full is your bucket? It certainly inspires lasting change and has all the hallmarks of a timeless classic.

About the authors of How Full Is Your Bucket

Tom Roth
Tom Roth is one of the most influential writers of his generation. His No. 1 international bestseller has sold more than 5 million copies and has appeared more than 250 times in the Wall Street Journal’s bestseller list.

Tom’s new book, EAT MOVE SLEEP: WHY SMALL COICES MAKE A BIG DIFFERENCE, has been critically acclaimed as a “next bestseller,” a “transformational work,” and has been described as a “new operational code for human health.” For more information, read the exclusive preview of Eat Move Sleep or the lead request and copy: tomrath.org

Tom serves as Gallup Senior Scientist and Consultant, having previously spent 13 years in the organization working on staff participation, strengths and well-being. Tom also served as Vice President of the VHL Cancer Research Organization. He received his degrees from the University of Michigan and the University of Pennsylvania, where he is currently a visiting professor. Tom and his wife Ashley and their two children live in Arlington, Virginia.
Donald and Clifton, Ph.D.

Donald and. Clifton, Ph.D. (1924-2003), named by the American Psychological Association as the father of psychology strengths and the grandfather of positive psychology. He was president of Gallup and invented the Clifton StrengthsFinder, an assessment that has helped more than 1 million people around the world discover their talents. He authored several books, including the best-selling book Now Discover Your Strengths.