کتاب The Grieving Brain (کتاب مغز سوگوار)

کتاب The Grieving Brain

معرفی “کتاب The Grieving Brain”                     

کتاب “The Grieving Brain” نوشته ماری-فرانسیس اوکانر، یک بررسی عمیق و علمی از فرآیند سوگواری و تأثیر آن بر مغز انسان است. اوکانر، که یک روانشناس و پژوهشگر معتبر در زمینه سوگواری و فقدان است، در این کتاب به بررسی نحوه عملکرد مغز در مواجهه با از دست دادن عزیزان می‌پردازد. او با استفاده از داده‌های علمی و تجربیات بالینی، به خوانندگان نشان می‌دهد که سوگواری نه تنها یک واکنش عاطفی بلکه یک فرآیند پیچیده بیولوژیکی است که شامل تغییرات عصبی و شیمیایی در مغز می‌شود.

محتوای کتاب مغز سوگوار:

کتاب “The Grieving Brain” همچنین به ارائه راهکارهایی برای مدیریت سوگواری می‌پردازد. اوکانر بر اهمیت حمایت اجتماعی، تکنیک‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی، و روش‌های درمانی مبتنی بر شواهد تأکید می‌کند. او با ارائه مثال‌های واقعی و داستان‌های انسانی، نشان می‌دهد که چطور افراد می‌توانند با استفاده از این ابزارها به فرآیند سوگواری خود شکل دهند و به سمت بهبودی حرکت کنند.

درباره نویسنده :

در این کتاب، اوکانر به تفصیل توضیح می‌دهد که چگونه سوگواری می‌تواند بر روی کارکردهای شناختی، عاطفی و اجتماعی فرد تأثیر بگذارد. او به بررسی تغییرات در ساختار مغز و فعالیت‌های آن در زمان سوگواری می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه این تغییرات می‌توانند به احساساتی نظیر اضطراب، افسردگی و تنهایی منجر شوند. همچنین، او به نقش حافظه و یادآوری در فرآیند سوگواری اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه یادآوری خاطرات عزیزان از دست رفته می‌تواند به تسکین درد و کمک به فرآیند بهبودی کمک کند.

نتیجه گیری:

در نهایت، ماری-فرانسیس اوکانر با تأکید بر این نکته که سوگواری یک تجربه انسانی طبیعی و ضروری است، به خوانندگان یادآوری می‌کند که این فرآیند نیاز به زمان دارد و هر فرد به شیوه‌ای منحصر به فرد با آن روبرو می‌شود. “The Grieving Brain” یک منبع ارزشمند برای افرادی است که با سوگ دست و پنجه نرم می‌کنند و همچنین برای حرفه‌ای‌هایی که در زمینه سلامت روان کار می‌کنند، چرا که این کتاب بینشی علمی و انسانی از یکی از عمیق‌ترین تجارب زندگی را ارائه می‌دهد.

خرید و قیمت کتاب The Grieving Brain از فروشگاه کادن

•  هم‌اکنون می‌توانید این کتاب را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه اینترنتی کادن تهیه کنید.
• زبان انگلیسی و چاپ با کیفیت
• ارسال به سراسر کشور
• ضمانت اصالت کالا