کتاب Healing Foods
قیمت اصلی 840,000 تومان بود.420,000 تومانقیمت فعلی 420,000 تومان است.
| نویسنده |
DK Publishing |
|---|---|
| تعداد صفحات |
160 |
| زبان کتاب |
انگلیسی |
| شابک |
978-1465408532 |
کتاب Healing Foods
خرید کتاب زبان انگلیسی Healing Foods از فروشگاه کتاب کادن
خرید کتاب Healing Foods
کتاب “غذاهای شفابخش” (Healing Foods) که در انتشارات کادن موجود است در واقع یک راهنمای جامع برای تغذیه سالم می باشد و توسط انتشارات چاپ و منتشر شده است.
این کتاب یک راهنمای تصویری و کاربردی برای آشنایی با خواص درمانی غذاهاست که با زبانی ساده و روشی جذاب، به شما کمک می‌کند تا با انتخاب غذاهای مناسب، سلامت خود را بهبود بخشیده و از بیماری‌ها پیشگیری کنید.
محتوای کتاب Healing Foods؟
* معرفی جامع غذاهای مفید: کتاب به معرفی انواع مختلف غذاهای گیاهی، میوه‌ها، آجیل‌ها، حبوبات، ادویه‌ها و حتی برخی از انواع گوشت‌های کم چرب می‌پردازد.
* خواص شگفت‌انگیز غذاها: برای هر نوع غذا، توضیحی مختصر و مفید درباره خواص درمانی آن ارائه شده است. مثلاً چه ویتامینی دارد، چه آنتی‌اکسیدانی در آن وجود دارد، چه بیماری‌هایی را بهبود می‌بخشد و چگونه باید آن را مصرف کرد.
* دستور پخت‌های متنوع و خوشمزه: کتاب شامل دستور پخت‌های متنوع و سالمی است که با استفاده از مواد طبیعی و تازه تهیه می‌شوند. این دستور پخت‌ها به شما کمک می‌کنند تا غذاهای خوشمزه و سالمی را در خانه تهیه کرده و از خوردن غذاهای فرآوری شده و آماده اجتناب کنید.
* تصاویر رنگی و باکیفیت: تصاویر رنگی و باکیفیت کتاب، به شما کمک می‌کنند تا انواع مختلف غذاها را بهتر بشناسید و از ظاهر آن‌ها لذت ببرید.
* اطلاعات مفید درباره تغذیه: علاوه بر معرفی غذاهای خاص، کتاب به شما اطلاعات مفیدی درباره اصول تغذیه سالم، اهمیت تعادل در رژیم غذایی و چگونگی انتخاب غذاهای مناسب برای هر گروه سنی ارائه می‌دهد.
چرا این کتاب برای شما مفید است؟
* افزایش آگاهی از خواص غذایی: با مطالعه این کتاب، درک بهتری از ارتباط بین غذا و سلامتی پیدا خواهید کرد و می‌توانید انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشید.
* بهبود سلامت کلی: با گنجاندن غذاهای شفابخش در رژیم غذایی خود، می‌توانید به بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی، کنترل وزن و داشتن انرژی بیشتر کمک کنید.
* تنوع بخشیدن به رژیم غذایی: این کتاب با ارائه دستور پخت‌های متنوع، به شما کمک می‌کند تا رژیم غذایی خود را متنوع کرده و از خوردن غذاهای تکراری خسته نشوید.
* پختن غذاهای سالم در خانه: با استفاده از دستور پخت‌های این کتاب، می‌توانید به راحتی غذاهای سالم و خوشمزه را در خانه تهیه کرده و از خوردن غذاهای آماده و پر از مواد افزودنی اجتناب کنید.
مطالعه ی این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
* افرادی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند: اگر به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت خود و افزایش انرژی هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای بسیار خوبی برای شما باشد.
* کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند: این کتاب به شما کمک می‌کند تا با انتخاب غذاهای مناسب، وزن خود را به طور سالم کاهش دهید.
* افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن: اگر به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی مبتلا هستید، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا با تغذیه مناسب، بیماری خود را کنترل کنید.
* آشپزهای خانگی: اگر به آشپزی علاقه دارید و می‌خواهید غذاهای سالم و خوشمزه تهیه کنید، این کتاب می‌تواند منبع الهام بخش شما باشد.
در کل، کتاب “غذاهای شفابخش” یک راهنمای جامع و کاربردی برای همه افرادی است که به دنبال داشتن یک زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر هستند. با مطالعه این کتاب، می‌توانید با قدرت شفابخشی غذاها آشنا شده و با انتخاب‌های غذایی هوشمندانه، به سلامتی خود هدیه‌ای ارزشمند بدهید.
بخشی از کتاب Healing Foods:
نقد و بررسی‌ها
پاک‌کردن فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.