کتاب Youre Too Good to Feel This Bad ( کتاب تو خیلی خوب هستی که نمی‌توانی این احساس بد را داشته باشی)

خرید و قیمت کتاب Youre Too Good to Feel This Bad * انتشارات کادن

خرید و قیمت کتاب Youre Too Good to Feel This Bad از فروشگاه کادن ، اگر اضطراب بیماری نباشد چه؟ اگر محصول یک سیستم بهداشتی باشد

و به شما نشان دهد که زمان آن رسیده است که تغییراتی ایجاد کنید، چه؟ اگر بتوانید برای لحظه ای زندگی پرتنش خود را متوقف کنید

و به ندای درونی خود گوش دهید، چه چیزی می گوید که نیاز به تنظیم دارد؟

اگر راهنمایی برای کمک به ارزیابی سیستماتیک جنبه های مهم زندگی، یک به یک وجود داشت،

آیا از آن استفاده می کردید؟ اگر حاوی راه حل های عملی برای بهبود سلامت،

طرز فکر، امور مالی، روابط و عادات شما باشد، از کجا می خواهید شروع کنید؟

در این راهنمای زندگی‌نامه، دکتر نیت دالاس تجربه شخصی باورنکردنی خود را از فرار از اپیدمی فرهنگی اضطراب و دامی

که بسیاری از افراد با بهره‌وری را به دام می‌اندازد، به اشتراک می‌گذارد.

او در سبک واقعی و سخت خود، سفری سرگرم کننده و روشنگر را ارائه می دهد و شما را به چالش می کشد

تا از هنجارهای فرهنگی فاصله بگیرید و زندگی متناقضی را داشته باشید

که می دانید لیاقت آن را دارید. این فرآیندهای پیچیده را به یک دستور العمل عملی

و سیستماتیک که برای ارتقای تجربه شما طراحی شده است، ساده می کند.

مرحله 1 – فیزیولوژی (خواب، تنفس، تغذیه، ورزش)
مرحله 2 – روانشناسی (نیازهای انسان، شکستن الگوها، طرز فکر، مراقبه)
مرحله 3 – کاربرد زندگی (تفریح، پول، کار، سیستم ها، روابط)
مطمئناً باعث خنده می شود، در حالی که شما را به روش های معنی دار به چالش می کشد.

در طول این فرآیند، شما فکر می‌کنید، می‌بینید، می‌فهمید و احساس می‌کنید که هرگز قبلاً نبوده‌اید.

خرید و قیمت کتاب Youre Too Good to Feel This Bad از فروشگاه کادن، by Nate Dallas (Author)