کتاب Untangle Your Anxiety (کتاب اضطراب خود را باز کنید)

خرید و قیمت کتاب Untangle Your Anxiety * انتشارات کادن

خرید و قیمت کتاب Untangle Your Anxiety از فروشگاه کادن ، آیا درک اضطراب خود برایتان دشوار است؟ آیا روزهای شما اغلب درگیر نگرانی هایی است که پاسخ روشنی ندارند؟

شاید شما مثل خود همیشگی خود احساس نمی کنید؟ Untangling Your Anxiety توسط روان درمانگر و نویسنده پرفروش،

جاشوا فلچر (@anxietyjosh)، و صاحب بزرگترین جامعه اضطراب در اینستاگرام، دین استات (DLCanxiety@) نوشته شده است تا به شما کمک کند بر اضطراب بیش از حد غلبه کنید.

جاش و دین با توجه به اینکه هر دو در گذشته با اختلالات اضطرابی تشخیص داده شده اند و سپس با موفقیت بر آنها غلبه کرده اند،

این کتاب خودیاری صادقانه و قدرتمند را به عنوان کمکی اطمینان بخش در بهبودی شما نوشته اند.

دین استات بنیانگذار بزرگترین انجمن حمایت از اضطراب اینستاگرام @dlcanxiety است.

دین بیش از یک میلیون عضو در انجمن اینستاگرام خود دارد که می توانید او را در حال مصاحبه با متخصصان سلامت روان،

افراد مشهور و حامیان سلامت روان از سراسر جهان در مورد موضوعات مختلف سلامت روان ببینید و بهترین اطلاعات را مستقیماً به مخاطبان خود ارائه می دهد.

دین @dlcanxiety را راه‌اندازی کرد زیرا می‌خواست به دیگران بفهماند که در سفر خود به سمت بهبودی اضطراب تنها نیستند.

اگر می‌خواهید درباره اضطراب اطلاعات بیشتری کسب کنید یا با افرادی که تجربه‌های مشابهی را تجربه می‌کنند احساس ارتباط داشته باشید،

@dlcanxiety با اشتراک‌گذاری نکاتی که در سفر خودش برای او مفید بوده است و دانش و توصیه‌های متخصصان سلامت روان برای او مفید بوده است.

خرید و قیمت کتاب Untangle Your Anxiety از فروشگاه کادن، by Joshua Fletcher (Author), Dean Stott (Contributor)