کتاب Quit Like a Woman (کتاب مثل یک زن ترک کن)

خرید و قیمت کتاب Quit Like a Woman از فروشگاه کادن

معرفی “کتاب Quit Like a Woman”

کتاب “Quit Like a Woman” اثر هالی ویتاکر، رویکردی انقلابی و قدرتمند را در زمینه رهایی از الکل، به ویژه برای زنان، ارائه می‌دهد. این کتاب فراتر از کلیشه‌های سنتی اعتیاد و برنامه‌های ۱۲ مرحله‌ای قدم برمی‌دارد و خوانندگان را تشویق می‌کند تا به شیوه‌ای کاملاً جدید به رابطه خود با الکل نگاه کنند. ویتاکر استدلال می‌کند که جامعه، به خصوص ساختارهای مردسالارانه، نقش مهمی در نحوه نوشیدن زنان و چگونگی رویکرد آن‌ها به ترک آن دارد.

محتوای کتاب

محتوای اصلی کتاب بر این ایده متمرکز است که ترک الکل نباید تجربه‌ای از محرومیت باشد، بلکه باید به عنوان یک عمل خوددوستی و بازپس‌گیری قدرت فردی تلقی شود. ویتاکر ابزارها و چارچوب‌هایی عملی را برای کمک به زنان برای ریشه‌یابی دلایل نوشیدن آن‌ها، رسیدگی به نیازهای عمیق‌ترشان و ایجاد یک زندگی بدون الکل که واقعاً رضایت‌بخش است، ارائه می‌دهد. این کتاب به مسائلی مانند مراقبت از خود، شفقت به خود، هویت و چگونگی ایجاد مرزهای سالم در زندگی می‌پردازد.

درباره نویسنده

هالی ویتاکر، نویسنده این کتاب، خود یک تجربه شخصی عمیق با اعتیاد به الکل دارد. او با استفاده از تجربیات شخصی خود و سال‌ها تحقیق و کار با دیگران، یک روش نوآورانه برای ترک الکل ایجاد کرده است. او بنیانگذار “Tempest” (که قبلاً با نام Hip Sobriety شناخته می‌شد)، یک پلتفرم و جامعه آنلاین است که رویکردی جامع و توانمند برای بهبودی ارائه می‌دهد. دیدگاه‌های او تازه، بدون قضاوت و به شدت حمایتی است.

نتیجه گیری

در نهایت، “Quit Like a Woman” یک پیام امیدبخش و توانمندکننده را به مخاطبان خود منتقل می‌کند: رهایی از الکل تنها به معنای کنار گذاشتن نوشیدنی نیست، بلکه به معنای بازپس‌گیری زندگی، کشف خود واقعی و ساختن یک آینده روشن و آزاد است. این کتاب برای زنانی که احساس می‌کنند در چرخه مصرف الکل گرفتار شده‌اند و به دنبال راهی جدید و معنادار برای رهایی هستند، راهنمایی حیاتی و الهام‌بخش ارائه می‌دهد.

خرید و قیمت کتاب Quit Like a Woman از فروشگاه کادن

📦 هم‌اکنون می‌توانید این کتاب را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه اینترنتی کادن تهیه کنید.

✅زبان انگلیسی و چاپ با کیفیت
✅ ارسال به سراسر کشور
✅ ضمانت اصالت کالا

خرید و قیمت کتاب Quit Like a Woman از فروشگاه کادن