کتاب How to Be an Imperfectionist (کتاب چگونه یک کمال‌گرا باشیم)

خرید و قیمت کتاب How to Be an Imperfectionist از فروشگاه کادن   

معرفی “کتاب How to Be an Imperfectionist”                  

کتاب “How to Be an Imperfectionist” اثر استیون گویس، به بررسی مفهوم کمال‌گرایی و راه‌های مقابله با آن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب به خوانندگان می‌آموزد که چگونه می‌توانند از فشارهای ناشی از کمال‌گرایی رها شوند و به جای آن، زندگی‌ای شادتر و واقعی‌تر را تجربه کنند. گویس با استفاده از تجربیات شخصی و تحقیقات علمی، به تحلیل دلایل کمال‌گرایی و تأثیرات منفی آن بر زندگی افراد می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای پذیرش نقص‌ها و نواقص ارائه می‌دهد.

محتوای کتاب

کتاب “How to Be an Imperfectionist” شامل تکنیک‌ها و تمریناتی است که خوانندگان را تشویق می‌کند تا از کمال‌گرایی دست بکشند و به جای آن، بر روی پیشرفت‌های کوچک و قابل قبول تمرکز کنند. نویسنده با بیان داستان‌های شخصی و مثال‌های واقعی، خوانندگان را متوجه می‌سازد که پذیرش نقص‌ها نه تنها امکان‌پذیر است بلکه می‌تواند به ایجاد اعتماد به نفس و رضایت بیشتر از زندگی منجر شود. این رویکرد به افراد کمک می‌کند تا از ترس شکست رهایی یابند و به سمت اهداف خود حرکت کنند.

درباره نویسنده

استیون گویس، نویسنده این کتاب، یک نویسنده و سخنران انگیزشی است که در زمینه توسعه فردی و روان‌شناسی مثبت فعالیت می‌کند. او با نوشتن این کتاب، هدف خود را کمک به افراد در جهت پذیرش نقص‌های خود و کاهش فشارهای اجتماعی و شخصی قرار داده است. گویس با رویکردی واقع‌گرایانه و علمی، نشان می‌دهد که کمال‌گرایی نه تنها به موفقیت نمی‌انجامد، بلکه می‌تواند به اضطراب، افسردگی و نارضایتی از زندگی منجر شود.

نتیجه گیری

در نتیجه، “How to Be an Imperfectionist” کتابی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا با کمال‌گرایی خداحافظی کنند و زندگی‌ای واقعی‌تر و شادتر را تجربه کنند. استیون گویس با ارائه راهکارهای عملی و علمی، نشان می‌دهد که پذیرش نقص‌ها نه تنها یک انتخاب هوشمندانه است، بلکه می‌تواند به رشد فردی و رضایت از زندگی منجر شود. این کتاب برای هر کسی که احساس می‌کند تحت فشار کمال‌گرایی قرار دارد، یک منبع الهام‌بخش و مفید است.

خرید و قیمت کتاب How to Be an Imperfectionist از فروشگاه کادن

📦 هم‌اکنون می‌توانید این کتاب را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه اینترنتی کادن تهیه کنید.

✅زبان انگلیسی و چاپ با کیفیت
✅ ارسال به سراسر کشور
✅ ضمانت اصالت کالا

خرید و قیمت کتاب How to Be an Imperfectionist از فروشگاه کادن