کتاب From Self Care to We Care (کتاب از مراقبت از خود تا مراقبت از ما)

خرید و قیمت کتاب From Self Care to We Care از فروشگاه کادن

معرفی “کتاب From Self Care to We Care”

کتاب “From Self-Care to We-Care” اثر جوردن کواگلیا، با مقدمه‌ای از دانیل جی. سیگل، به بررسی مفهوم مراقبت از خود و انتقال آن به سطح اجتماعی و جمعی می‌پردازد. این کتاب به ما یادآوری می‌کند که در دنیای امروز، تنها مراقبت از خود کافی نیست و باید به مراقبت از دیگران و جامعه نیز توجه کنیم. نویسنده با استفاده از تحقیقات علمی و تجربیات شخصی، به تبیین این ایده می‌پردازد که چگونه می‌توانیم با ایجاد ارتباطات معنادار و حمایت از یکدیگر، به بهبود کیفیت زندگی خود و دیگران کمک کنیم.

محتوای کتاب

کتاب “From Self-Care to We-Care” شامل مجموعه‌ای از تمرینات عملی و راهکارهای کاربردی است که خوانندگان را تشویق می‌کند تا در زندگی روزمره خود، مراقبت از دیگران را به عنوان یک بخش اساسی از مراقبت از خود در نظر بگیرند. نویسنده با ارائه مثال‌های واقعی و داستان‌های الهام‌بخش، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با ایجاد فضاهای امن برای ارتباطات عمیق‌تر، به رشد فردی و جمعی دست یابیم. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا احساس کنند که بخشی از یک شبکه بزرگ‌تر هستند و هر فرد می‌تواند تأثیر مثبتی بر زندگی دیگران بگذارد.

درباره نویسنده

جوردن کواگلیا، نویسنده این کتاب، یک متخصص در زمینه روان‌شناسی و توسعه فردی است که در تلاش است تا مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم مردم بیان کند. او با تأکید بر اهمیت ارتباطات انسانی و همدلی، به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم از طریق همکاری و حمایت متقابل، به سلامت روانی و عاطفی بهتری دست یابیم. مقدمه دانیل جی. سیگل، یکی از پیشگامان علم روان‌شناسی و اعصاب، بر اهمیت این موضوع تأکید کرده و اعتبار بیشتری به کتاب می‌بخشد.

نتیجه گیری

در نتیجه، “From Self-Care to We-Care” یک اثر مهم و تأثیرگذار است که نه تنها بر اهمیت مراقبت از خود تأکید دارد، بلکه ما را به سمت توجه به نیازهای دیگران و ساختن جامعه‌ای بهتر هدایت می‌کند. این کتاب به عنوان یک راهنمای عملی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود و دیگران هستند، می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. با توجه به محتوای غنی و نکات ارزشمند ارائه شده در این اثر، خوانندگان می‌توانند با بهره‌گیری از آن، به رشد شخصی و اجتماعی خود کمک کنند و دنیایی مهربان‌تر و همدل‌تر بسازند.

خرید و قیمت کتاب From Self Care to We Care از فروشگاه کادن

📦 هم‌اکنون می‌توانید این کتاب را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه اینترنتی کادن تهیه کنید.

✅زبان انگلیسی و چاپ با کیفیت
✅ ارسال به سراسر کشور
✅ ضمانت اصالت کالا

خرید و قیمت کتاب From Self Care to We Care از فروشگاه کادن