کتاب Brain Rules for Aging Well (کتاب قوانین مغز برای پیری سالم)

توضیح کوتاه در رابطه با محتوای کتاب:

* مـتـن کـامـل بـدون حـذفـیـات *

اطلاعات کتاب:

زبان کتاب

انگلیسی

نویسنده

by John Medina (Author)

ناشر

Pear Press

شابک

978-0996032674

قطع کتاب

رقعی

نوع کاغذ

بالک

تعداد صفحات

288

قیمت اصلی 360,000 تومان بود.قیمت فعلی 230,000 تومان است.

چاپ دیجیتال بیشتر برای تیراژ پایین و چاپ سریع به‌کار می‌رود. در این روش، فایل مستقیماً از کامپیوتر روی دستگاه چاپ منتقل می‌شود و برای چاپ چند جلد کتاب یا نمونه اولیه بسیار مناسب است.
اما چاپ افست برای تیراژ بالا استفاده می‌شود و کیفیت رنگ و جزئیات در آن بسیار بالاتر است. در چاپ افست ابتدا زینک تهیه می‌شود و سپس طرح روی کاغذ منتقل می‌گردد. این روش برای چاپ‌های حرفه‌ای و اقتصادی در تعداد زیاد کاربرد دارد.

قطع وزیری یکی از رایج‌ترین اندازه‌های کتاب است و ابعادی حدود ۲۴ در ۱۷ سانتی‌متر دارد. این نوع قطع برای کتاب‌های درسی، دانشگاهی و آموزشی بسیار پرکاربرد است.
اما قطع رحلی بزرگ‌تر بوده و معمولاً اندازه آن ۲۹ در ۲۱ سانتی‌متر یا حتی بیشتر است. این قطع برای کتاب‌های تصویری، زبان، فرهنگ لغت و کتاب‌های آموزشی با جزئیات زیاد استفاده می‌شود تا خوانایی و فضای صفحه بیشتر باشد.

کتاب با جلد سخت (Hardcover) دارای رویه‌ای محکم از جنس مقوای ضخیم یا گالینگور است که با روکش سلفون یا پارچه پوشانده می‌شود. این نوع جلد دوام بسیار بالایی دارد و برای کتاب‌های نفیس، مرجع یا هدیه‌ای انتخاب می‌شود.
در مقابل، جلد نرم (Paperback) از مقوای نازک‌تر ساخته شده و سبک‌تر و اقتصادی‌تر است. بیشتر کتاب‌های آموزشی و رمان‌ها با جلد نرم چاپ می‌شوند.

کاغذ تحریر (Wood-free Paper)

کاغذ تحریر متداول‌ترین نوع در چاپ کتاب است. رنگی سفید و سطحی مات دارد که باعث می‌شود چشم هنگام مطالعه خسته نشود.
این نوع کاغذ برای کتاب‌های درسی، دانشگاهی، آموزشی و رمان‌ها بسیار مناسب است.

ویژگی‌ها:

کاغذ بالک (Book Paper / Bulky Paper)

کاغذ بالک کمی ضخیم‌تر و سبک‌تر از کاغذ تحریر است و معمولاً رنگ آن کرم یا نخودی است.
در نتیجه هنگام مطالعه، نور کمتری منعکس می‌شود و چشم کمتر خسته می‌شود. به همین دلیل در کتاب‌های حجیم مثل رمان‌های طولانی یا منابع آموزشی پرصفحه، بسیار محبوب است.

ویژگی‌ها:

کاغذ تحریر (Wood-free Paper)

کاغذ گلاسه سطحی براق و صاف دارد که رنگ‌ها را بسیار زنده و درخشان نمایش می‌دهد.
این نوع کاغذ بیشتر برای کتاب‌های تصویری، کاتالوگ‌ها، مجلات رنگی و کتاب‌های آموزشی تصویردار استفاده می‌شود.

ویژگی‌ها:

6 افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!
توضیحات

خرید و قیمت کتاب Brain Rules for Aging Well از فروشگاه کادن



معرفی “کتاب Brain Rules for Aging Well” 

کتاب “Brain Rules for Aging Well” اثر جان مدینا، یک راهنمای جامع و علمی است که به بررسی نحوه حفظ سلامت مغز و بهبود کیفیت زندگی در دوران پیری می‌پردازد. این کتاب بر اساس تحقیقات روز در زمینه علوم اعصاب و روانشناسی، به والدین و بزرگسالان کمک می‌کند تا با درک بهتر از فرآیندهای شناختی و عاطفی در دوران سالمندی، به بهبود عملکرد مغز و کیفیت زندگی خود بپردازند. مدینا در این کتاب به بررسی چالش‌ها و فرصت‌های مرتبط با پیری می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای ارتقاء سلامت مغز ارائه می‌دهد.


محتوای کتاب 

در “Brain Rules for Aging Well”، مدینا به موضوعاتی مانند اهمیت فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، خواب کافی و مدیریت استرس در حفظ سلامت مغز اشاره می‌کند. او همچنین به تأثیرات اجتماعی و عاطفی بر روی کیفیت زندگی در دوران پیری پرداخته و تأکید می‌کند که ارتباطات اجتماعی مثبت و فعالیت‌های ذهنی می‌توانند به بهبود عملکرد شناختی کمک کنند. این کتاب نه تنها به بزرگسالان کمک می‌کند تا با چالش‌های رایج در دوران پیری آشنا شوند، بلکه راهکارهایی برای غلبه بر آن‌ها ارائه می‌دهد.


درباره نویسنده

نویسنده، جان مدینا، یک متخصص علوم اعصاب و زیست‌شناسی است که با سال‌ها تجربه در تحقیق و تدریس، به نگارش این کتاب پرداخته است. او در این کتاب با استفاده از شواهد علمی و تجربیات خود، قوانینی را معرفی می‌کند که می‌تواند به افراد کمک کند تا در دوران پیری مغز خود را سالم نگه دارند. مدینا با زبانی ساده و قابل فهم، پیچیدگی‌های پیری و تأثیر آن بر عملکرد مغز را توضیح می‌دهد و نکات کلیدی را برای خوانندگان بیان می‌کند.


نتیجه گیری

نتیجه‌گیری این است که “Brain Rules for Aging Well” یک منبع معتبر و مفید برای هر کسی است که به دنبال حفظ سلامت مغز و بهبود کیفیت زندگی خود در دوران پیری است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و راهکارهای عملی، به افراد این امکان را می‌دهد که با دانش جدیدی که از آن کسب می‌کنند، تصمیمات بهتری درباره سبک زندگی خود بگیرند و به زندگی سالم‌تر و پربارتری دست یابند.


خرید و قیمت کتاب Brain Rules for Aging Well از فروشگاه کادن

📦 هم‌اکنون می‌توانید این کتاب را با قیمت مناسب و ارسال سریع از فروشگاه اینترنتی کادن تهیه کنید.

✅زبان انگلیسی و چاپ با کیفیت
✅ ارسال به سراسر کشور
✅ ضمانت اصالت کالا



خرید و قیمت کتاب Brain Rules for Aging Well از فروشگاه کادن

خرید و قیمت کتاب Brain Rules for Aging Well از فروشگاه کادن

توضیحات تکمیلی
زبان کتاب

انگلیسی

نویسنده

by John Medina (Author)

ناشر

Pear Press

شابک

978-0996032674

قطع کتاب

رقعی

نوع کاغذ

بالک

تعداد صفحات

288