کتاب The F*ck It Diet

خرید The F*ck It Diet ، نه تنها فقط فوق العاده است، بلکه کاملا با پشتوانه علمی و پزشکی نوشته شده است. این کتاب برای تمام کسانی که همه رژیم های غذایی را امتحان کرده اند معجزه خواهد کرد. نویسنده کتاب که یک طنزپرداز و خدای رژیم گرفتن است، با انگیزه و راهنمایی هایش به شما کمک می کند تا دست از رژیم گرفتن بردارید و رابطه تان با غذاها را بهتر کنید و قدرت درونی و فردی تان را مجددا بازیابید.

به جای اینکه بیاییم و به غذاهای کم انرژی و کاذب ایراد بگیریم با خودمان فکر می کنیم که ایراد از بدنمان است. چرا نمی توانیم به رژیم ساده غذایی خود که شامل تن ماهی و گریپ فروت است پایبند باشیم؟ چرا انقدر زیاد گرسنه می شویم؟ مشکل مان چیست؟ مدام خود را به خاطر تنبلی و ضعیف بودن سرزنش می کنیم و معتقدیم که کاهش وزن رمز رسیدن به خوشحالی بی پایان است و باعث می شود فرداهای بهتری را تجربه کنیم. اما اکنون وقت آن رسیده که قدم به قدم پیش برویم. خوردن وعده های کوچک و کم، روش نامناسبی برای زندگی کردن است، و حتی راه به جایی نمی برد. پس گور بابای این مدل رژیم گرفتن!

در کتاب“The F*ck It Diet” اثر Caroline Dooner نقاط ضعف و گاف های رژیم و فرهنگ و علم آن را زیر سوال می برد و به مخاطب روشی نوین و معکوس را برای درمان مشکلات فیزیکی، روحی و عاطفی در رابطه با غذا را ارائه می دهد. نویسنده می گوید که به بدن خود اعتماد کنید. بدن ما به خوبی می داند که چکار می کند. و البته فراموش نکنید که استراحت و تنفس کردن و مهربان بودن با خود را در این دوره فراموش نکنید. به محض اینکه گلیم خود را از آب بیرون کشیدید، همه چیز برای شما آسان تر خواهد شد. رابطه سالم و صحیح با مواد غذایی در نهایت برایتان سلامتی را به ارمغان خواهد آورد.

” Caroline Dooner” یک معلم است که کتاب های پرورش شخصیت و انگیزشی می نویسد. او سال ها تمام تلاش خود را کرد تا در زمینه بازیگری خود را جای دهد و هرکاری برای رژیم گرفتن انجام داد. حال او شغلی به نام ” The F*ck It Diet” دارد و درباره رابطه غذا و وزن می نویسد. این نویسنده جوان کارگاه های آموزشی با استفاده از روش های بی پروا و بیخیال ولی علمی برگزار می کند و قلبا باور دارد که هرکسی می تواند با این روش ها از اضافه وزن رهایی یابد.

خرید The F*ck It Diet

The book “The F * ck It Diet” is not only wonderful, it is written entirely with scientific and medical support. This book will be a miracle for all those who have tried all diets. The author of the book, who is a satirist and the god of dieting, with his motivation and guidance, helps you to stop dieting, improve your relationship with food, and regain your inner and personal strength.

Instead of trying to recover, they wallow in their sadness and thus, experience more failure. Why not stick to a simple diet that includes tuna and grapefruit? Why are we so hungry? What is our problem? We constantly blame ourselves for being lazy and weak, and we believe that losing weight is the key to endless happiness and makes us experience better tomorrows. But now it’s time to move on. Eating small meals is a bad way to live, and it doesn’t even go anywhere. So Gore Baba is taking this diet model!

In “The F * ck It Diet” by Caroline Dooner, she questions the weaknesses and gaps of the diet and its culture and science, and offers the audience a new and inverted way to treat physical, mental and emotional problems related to food. Offers. The author says to trust your body. Our body knows exactly what it is doing. And of course, do not forget to rest, breathe and be kind to yourself during this period. Everything will be easier for you as soon as you take your kilim out of the water. A healthy relationship with food will ultimately bring you health.

Caroline Dooner is a teacher who writes books on personality and motivation. For years, he did his best to establish himself in the field of acting and did everything he could to get a diet. Now he has a job called “The F * ck It Diet” and writes about the relationship between food and weight. This young writer conducts workshops using reckless and careless but scientific methods, and he sincerely believes that anyone can get rid of overweight with these methods.