کتاب پروژه شادی

خرید کتاب پروژه شادی ، آزمایش یک ساله گرتچن روبین برای کشف چگونگی ایجاد شادی واقعی. با استفاده از علم پیشرفته ، فلسفه کلاسیک و نمونه های دنیای واقعی ، روبین تواریخی جذاب و قابل تعویض فوق العاده از تحول را ارائه می دهد. این نسخه ویژه دهمین سالگرد دارای مکالمه با گرتچن روبین ، داستانهای پروژه شادی ، راهنمای ایجاد پروژه شادی خود ، لیستی از ده ها منبع رایگان و موارد دیگر است. گرتچن روبین یک بعدازظهر بارانی در بعید بعنوان مکان ها یک واقعه مشهور داشت: یک اتوبوس شهری. او فهمید: روزها طولانی هستند ، اما سالها کوتاه است. زمان می گذرد ، و من به اندازه کافی بر روی چیزهایی که واقعاً مهم هستند تمرکز نمی کنم.

در آن لحظه ، او تصمیم گرفت یک سال را به پروژه خوشبختی خود اختصاص دهد. در این روایت پر جنب و جوش و جذاب که اکنون با مطالب جدید نویسنده به روز شده است – روبین شرح ماجراهای خود در طول دوازده ماهی است تحقیقات علمی فعلی و درسهایی از فرهنگ عامه در مورد چگونگی شاد بودن را گذرانده است. از جمله ، او دریافت که تازگی و چالش منابع قدرتمند شادی هستند. وقتی پول عاقلانه خرج شد ، پول می تواند به خرید خوشبختی کمک کند. این نظم بیرونی به آرامش درونی کمک می کند. و اینکه کوچکترین تغییرات می تواند بیشترین تفاوت را ایجاد کند.

این نسخه به روز شده شامل موارد زیر است:

·مصاحبه جدید گسترده ای با نویسنده

·داستان هایی از پروژه های شادی تغییر دهنده زندگی دیگران

· یک راهنمای منابع برای ده ها منبع رایگان ایجاد شده برای خوانندگان

· مانیفست پروژه خوشبختی

خرید کتاب پروژه شادی

Gretchen Rubin’s one-year experiment to discover how to create real happiness. Using advanced science, classical philosophy, and real-world examples, Rubin offers a fascinating, interchangeable history of evolution. This tenth anniversary edition features a conversation with Gretchen Rubin, Happiness Project stories, your Happiness Project Guide, a list of dozens of free resources, and more. Gretchen Rubin had a famous event on an unlikely rainy afternoon: a city bus. “Days are long, but years are short,” he realized. Time goes by, and I do not focus enough on the things that really matter.

At that moment, he decided to dedicate a year to his happiness project. In this lively and engaging narrative that is now updated with the author’s new material – Rubin describes his adventures over a period of twelve months – he has passed current scientific research and lessons from popular culture on how to be happy. Among other things, he found that novelty and challenge are powerful sources of happiness. When money is spent wisely, money can help you buy happiness. This outer order contributes to inner peace. And that the slightest change can make the biggest difference.

This updated version includes the following:

Extensive new interview with the author

Stories from other people’s life-changing happiness projects

A resource guide for dozens of free resources created for readers

Happiness Project Manifesto