-50%

کتاب Fast Like a Girl (رمان مثل یک دختر سریع)

قیمت اصلی 310,000 تومان بود.قیمت فعلی 155,000 تومان است.

* مـتـن کـامـل بـدون حـذفـیـات *

موضوع	رمــان انـگـلـیـسـی
نویسنده	by Dr. Mindy Pelz (Author)
ناشر	Hay House Inc.
شابک	978-1401969929
قطع کتاب	رقعی
نوع کاغذ	بالک
تعداد صفحات	336

6 افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!

توضیحات

توضیحات

خرید و قیمت کتاب Fast Like a Girl * انتشارات کادن

خرید و قیمت کتاب Fast Like a Girl از فروشگاه کادن ، آیا شما از جمله زنانی هستید که پزشکان و متخصصان

بهداشت خود را ناشنیده و ناشناخته احساس می کنند؟ آیا از وعده رژیم‌های اصلاح‌شده سریع

که فقط شما را ناامید می‌کند خسته شده‌اید؟ در Fast Like a Girl،

دکتر Mindy به شما کمک می‌کند تا با استفاده از سریع‌ترین مسیر بازگشت به سلامتی بهتر،

یعنی روزه گرفتن، کنترل سلامت خود را دوباره به دست بگیرید.

در حالی که بیشتر توصیه‌های روزه‌داری یک رویکرد یک‌جا بوده است که زنان را بیشتر از پاسخ‌ها

با سؤالات مواجه می‌کند، دکتر میندی در این کتاب استراتژی‌های اثبات‌شده،

پروتکل‌های خاصی را به اشتراک می‌گذارد که اگر می‌خواهید بر شرایطی مانند هک‌های روزه‌داری غلبه کنید،

از آنها استفاده کنید. و ابزارهایی که او برای کمک به صدها هزار زن در زندگی روزه داری خود استفاده کرده است.

دکتر میندی به شما آموزش خواهد داد:

مراحل حقوق در مورد چگونگی رفتن از غذا خوردن در تمام روز به روزه متناوب (13-15 ساعت)
اگر بخواهید این کار را انجام دهید چگونه با خیال راحت بیشتر روزه بگیرید (15 تا 72 ساعت)
نحوه زمان بندی روزه داری بر اساس سیکل قاعدگی (اگرچه اگر سیکل ندارید، او شما را تحت پوشش قرار می دهد)
بهترین غذاها برای افطار برای دستیابی به سلامت متابولیک بهتر

این کتاب همچنین شامل بیش از 50 دستور غذا بر اساس دو برنامه غذایی – کتوبیوتیک و جشن هورمونی –

است که او برای حمایت از هورمون‌های زنانه ایجاد کرده است. و دارای دستور العمل هایی است

که به طور خاص برای شکستن یک روزه مانند پودینگ نارگیل کاکائو چیا او ایجاد شده است.

دکتر میندی با الهام از هزاران زنی که با آنها کار کرده و سلامتی خود را با روزه گرفتن به دست آورده اند،

این کتاب را نوشت زیرا «زمانی که زنی بداند چگونه یک سبک زندگی روزه داری را حول چرخه خود بسازد، توقف ناپذیر می شود».

خرید و قیمت کتاب Fast Like a Girl از فروشگاه کادن ، by Dr. Mindy Pelz (Author)

امتیاز 0 از 5

0 بررسی

امتیاز 5 از 5

امتیاز 4 از 5

امتیاز 3 از 5

امتیاز 2 از 5

امتیاز 1 از 5

نقد و بررسی‌ها

پاک‌کردن فیلترها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب Fast Like a Girl (رمان مثل یک دختر سریع)”

کتاب Vitamin Korean 1 چاپ رنگی
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 450,000 تومان بود.قیمت فعلی 190,000 تومان است.
کتاب barrons 1100 words you need to know 8th
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 380,000 تومان بود.قیمت فعلی 185,000 تومان است.
Longman Academic Writing Series full pack (پک کامل کتاب لانگمن آکادمیک سری رایتینگ)
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 2,660,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,168,000 تومان است.
کتاب Mindset For IELTS 1
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 330,000 تومان بود.قیمت فعلی 132,000 تومان است.
کتاب Slammed (رمان کوبیده شد)
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 160,000 تومان بود.قیمت فعلی 80,000 تومان است.
کتاب PlayTime starter
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 370,000 تومان بود.قیمت فعلی 175,000 تومان است.
کتاب Focus on Vocabulary 1
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 400,000 تومان بود.قیمت فعلی 150,000 تومان است.
کتاب Mindset For IELTS 2
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 380,000 تومان بود.قیمت فعلی 145,000 تومان است.
کتاب فرهنگ آکسفورد المنتری علی اکبر جعفرزاده
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 300,000 تومان بود.قیمت فعلی 195,000 تومان است.
The Priory of the Orange Tree
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 800,000 تومان بود.قیمت فعلی 400,000 تومان است.
Super Minds 3 Second Edition ( کتاب اصلی + کتاب کار + فایل صوتی)
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 410,000 تومان بود.قیمت فعلی 164,000 تومان است.
کتاب Alpha Test Medicina in inglese Manuale di preparazione
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 500,000 تومان بود.قیمت فعلی 250,000 تومان است.
Caraval - Caraval 1
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 360,000 تومان بود.قیمت فعلی 144,000 تومان است.
کتاب Big English 2nd full pack (پک کامل کتاب بیگ انگلیش ویرایش دوم)
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 3,710,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,320,000 تومان است.
Heartless
امتیاز 5.00 از 5
قیمت اصلی 300,000 تومان بود.قیمت فعلی 150,000 تومان است.