خرید و قیمت کتاب What My Bones Know ، فروشگاه کــادن

خرید و قیمت کتاب What My Bones Know از فروشگاه کادن ، در سی سالگی، استفانی فو روی کاغذ موفق بود: او شغل رویایی خود را به عنوان تهیه کننده رادیویی برنده جایزه در This American Life و یک دوست پسر دوست داشتنی داشت. اما پشت در دفترش، هر روز صبح پشت میزش دچار حملات پانیک و هق هق می‌شد. پس از سال‌ها پرسش از این که چه مشکلی با خودش دارد، تشخیص داده شد که او مبتلا به PTSD پیچیده است – وضعیتی که زمانی رخ می‌دهد که تروما به طور مداوم و در طول سال‌ها اتفاق می‌افتد.
هر دو والدین فو در نوجوانی او را پس از سال ها آزار و اذیت و بی توجهی فیزیکی و کلامی ترک کردند. او فکر می‌کرد که ادامه داده است، اما تشخیص جدید او راه را روشن کرد که گذشته او همچنان سلامت، روابط و حرفه‌اش را تهدید می‌کرد. او منابع محدودی برای کمک به او پیدا کرد، بنابراین فو تصمیم گرفت تا خود را درمان کند و تجربیات خود را بر روی ادبیات کمیاب در مورد C-PTSD ترسیم کند.
در این گزارش کاملاً شخصی و کاملاً تحقیق شده، فو با دانشمندان و روانشناسان مصاحبه می‌کند و انواع درمان‌های ابتکاری را امتحان می‌کند. او به زادگاهش در سن خوزه، کالیفرنیا باز می گردد تا تأثیرات آسیب مهاجران را بر جامعه بررسی کند، و اسرار خانوادگی را در کشور محل تولدش، مالزی، کشف می کند تا یاد بگیرد که چگونه تروما می تواند در طول نسل ها به ارث برسد. در نهایت، او متوجه می شود که شما از تروما حرکت نمی کنید – اما می توانید یاد بگیرید که با آن حرکت کنید.
قدرتمند، روشنگر و امیدوارکننده، آنچه استخوان‌های من می‌دانند، روایتی شجاعانه است که گذشته را بر زمان حال، ذهن را بر بدن حساب می‌کند و توانایی یک زن را برای بازپس‌گیری عاملیت از آسیب‌هایش بررسی می‌کند.by Stephanie Foo (Author)